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25.11.2026 18:30 - 19:30

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Yoga to Go - Entspannungstechniken im Alltag

Im Alltag fällt es oft schwer den richtigen Fokus auf wohltuende Bewegungshäppchen zum rechten Zeitpunkt zu finden. In diesem Themenblock erfahren Sie die Bedeutung von „Quick stressless habbits“ und wie sie in die täglichen Routinen eingebaut werden können.

Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Download, eine 40-50-minütige praxisorientierte Präsentation und Therapiebeispiele im Video.

Inhalt

• Intro: Entspannungstechniken in der Ergotherapie
• „Quick stressless habbits“ - Alltagsgewohnheiten stärken
• 10 Yoga - Techniken für bewusste Entspannung
• Fazit + Abschlussdiskussion

Abruf-VideoWebinar für 7 Tage Nutzung mit Verlängerungsoption und Quiz für Fortbildungspunkte

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