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13.01.2027 20:00 - 21:00

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Yoga Ü-50 - weniger Tempo & mehr Intensität

Hormonelle Dysbalancen können in der Lebensmitte zur inneren Unruhe, vermehrter Gereiztheit oder auch Schwerfälligkeit führen. In diesem Themenblock erfahren Sie die wesentliche Bedeutung der Verbindung von Körperhaltungen & Atempraxis in Bezug auf die ergotherapeutischen Anwendungsbereiche.

Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Download, eine 40-50-minütige praxisorientierte Präsentation und Therapiebeispiele im Video.

Inhalt

• Intro: übergeordnete Zusammenhänge erkennen & nutzen
• sensorische Integration, Training von Kognition & Beweglichkeit
• 10 Asanas für die Praxis
• Fazit + Abschlussdiskussion

Abruf-VideoWebinar für 7 Tage Nutzung mit Verlängerungsoption und Quiz für Fortbildungspunkte

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